Love you : comment jongler entre “moi” et “nous”

Encore une énième vidéo Facebook que votre chéri a trouvé géniale et qu’il veut vous partager. Sauf que là, vous brulez d’envie de lui dire “Chéri ! tu sais que je te kiffe ! Mais là tout de suite, je m’en fiche royal de regarder un chat, faire des postures de yoga. Fait comme si j’étais pas là stp #enviedetreseule 😘
En vrai, vous allez préférer une réponse plus diplomate pour ne pas le vexer “Hum hum….pas mal, pas mal ! Un petit bisou et hop, vous retournez vaquer à vos occupations. C’était sans compter le rappel “Attends chérie, j’en ai une autre trop marrante…Regarde” 😩😩
Comment lui dire que vous souhaitez être un peu seule de temps en temps ?

Deux indépendants = un couple

Souvenez-vous.
Quand vous vous êtes rencontrés sa passion à lui, c’était le yoga. Il aimait travailler sa respiration, sa force et sa souplesse. Il adorait partir tous les dimanches à la rencontre de la nature, avec son tapis #eKO, pour pratiquer quelques salutations au soleil, sur un spot où la lumière était pour lui d’une beauté indescriptible.

Votre passion à vous, c’était la musculation. Vous aimiez vous sentir forte, puissante et développer votre mindset #nevergiveup. Vous aimiez l’odeur de la salle de sport, le bruit de la fonte qui tombe sur le sol et l’esprit d’équipe des bodybuilders. C’est toujours le cas mais après 2 grossesses, vous vous êtes un peu ramollie (soyez pas fâchée, j’ai dit un peu 😇).

Au début de votre relation, vous étiez envahie d’un sentiment de bonheur et d’épanouissement. Vous pouviez enfin partager votre quotidien, votre passion avec un chéri d’amour. Fini vos soirées célibataires avec Amazon Prime et votre chat, un lit bien trop grand pour vous seule et vos vacances d’été en compagnie de vos parents adorés.

Aujourd’hui vous comprenez que, ce qui sonnait comme la fin de votre célibat marquait aussi le début d’un ensemble de compromis impensables #pasprete

Je t’aime et je m’aime aussi

Vous êtes peut-être dans cette phase où votre carrière fait du surplace et votre vie perso est aussi excitante qu'une plante verte en pot. Vos enfants ne sont pas encore des super-héros et votre hygiène de vie ressemble plus à un menu McDo qu'à un menu gastro. Vous sentez un vide à l’intérieur. Un besoin de changement vous envahit et vous vous répétez : "Et moi dans tout ça ?”

Votre couple a mis des années à élaborer la recette magique pour trouver l’équilibre et voilà que vous avez envie de changement. Que va dire votre mère “Mais qu’est-ce que tu veux de plus ? Et que va penser ton père de tout ça ?” Ce qui vous fait aussitôt regretter d’avoir parlé de votre nouveau projet à votre chère maman 😓

Pourtant vous aspirez à quelque chose d’autre pour vous-même. Vous craignez peut-être de paraître égoïste en poursuivant ce nouveau rêve en solo. Trouver l'équilibre entre le "je" et le "nous" n'est pas toujours évident mais c'est une bonne façon de dynamiser votre relation amoureuse, histoire de pimenter vos routines devenues ennuyeuses.

Co-construire une vie commune, quelle richesse

Bâtir une vie commune va bien au-delà d’une simple collaboration entre deux personnes. C’est une aventure émotionnelle et pleine de défis où chacun apporte ses aspirations, ses rêves, ses incertitudes et ses expériences pour créer quelque chose qui nous dépasse. Tout comme la pratique d’un sport de haut niveau, créer une relation durable nécessite un entraînement intensif et régulier, où la confiance, la communication, l’empathie, la patience, la résilience et le soutien mutuel sont essentiels.

Dans cette démarche, votre projet individuel a toute sa place et permet d’apporter une nouvelle dimension à votre couple. En vous engageant dans de nouveaux projets, vous développez non seulement votre croissance personnelle, mais devenez aussi une source d'inspiration pour votre chéri en lui permettant de se développer, lui aussi, sur le plan individuel. Vos aspirations vont donner naissance à de nouvelles discussions, de nouveaux savoirs et vont naturellement renforcer votre relation. Vous initiez un espace où l'amour, la découverte de soi et les expériences partagées deviennent de véritables trésors que peu de couples ont la chance de connaître et de contempler.

La communication, votre meilleur atout

1. Pratiquez l’écoute active : accordez une attention totale à votre partenaire sans interruption ni jugement. Soyez présente et adoptez une attitude riche en empathie, compassion et respect, comme vous aimeriez qu'il se comporte envers vous. Montrez l’exemple.
2. Exprimez vos sentiments avec honnêteté : partagez vos besoins et préoccupations de manière claire et simple. Montrez votre vulnérabilité et vos émotions sans crainte. Votre conjoint a besoin de percevoir cette dimension émotionnelle pour comprendre l'importance de vos mots.
3. Instaurez des rendez-vous à deux : planifiez des moments intimes pour discuter des expériences récentes de votre relation, qu'elles soient agréables ou difficiles. Créez un espace où chacun peut s'exprimer librement. Ces moments renforcent votre lien d’Amour et approfondissent votre connexion.

Pour le meilleur et rien que pour le meilleur

Dire les choses timidement, voire maladroitement vaut mieux que le silence. Chaque mot partagé, chaque pensée exprimée renforce votre lien à l’autre et nourrit votre confiance mutuelle. Que ce soit pour déclarer votre amour, vos peurs, vos désirs ou vos frustrations, chaque conversation honnête vous rapproche de votre partenaire et vous aide à grandir ensemble.

Engagez-vous à partager ouvertement vos émotions, vos désirs et les motivations qui vous animent tant. C'est ainsi que vous vous offrez le cadeau d’un avenir prometteur, empreint de complicité et de connexion profonde avec l’Amour de votre vie 💞

🎵Ma musique d'écriture :

Merci de m’avoir lu 🙏🏻
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