Comment cultiver l'authenticité sans filtre ? Un voyage vers soi
Et si être authentique devenait notre meilleure arme pour se libérer des attentes des autres ?
Dans un monde où tout
Pourquoi le froid renforce ton corps et ton immunité : une explication sans détour
T’as sûrement déjà entendu parler des bains de glace, des douches froides ou des randonnées en short dans la
Voyage à travers ma séance de breathwork
J’ai entendu pour la première fois le terme “breathwork” en 2022, alors que je cherchais désespérément des musiques relaxantes.
Sortir de la déprime grâce à une seule chose
Encore une de ces nuits où le sommeil me fuit. Trois heures, à peine. Et pourtant, j’ai une journée
Mon fils de 8 ans a trouvé le hack pour kiffer ses devoirs
Quel parent apprécie vraiment le moment des devoirs ?
Ah… ce moment où tu t’imagines que cette fois, ça va
Reprogramme tes croyances limitantes et réalise tes premiers invests ?
Hello les amis ! Aujourd'hui, on va parler d'un sujet qui nous concerne tous : les croyances limitantes.
Mal être au travail ! Voici du soutien avant de poser ta dèm
Si j'ai souvent entendu "tu sais, l'herbe n'est pas plus verte ailleurs"
Ta vie est une arnaque
Voici comment la vie nous passe sous le nez…
🕖Dès le réveil, tu es déjà en retard. Ta journée commence
Il est temps de pivoter, votre carrière n’attend pas
Vous avez gravi les échelons, accumulé des expériences de vie et de travail remarquables et ressentez une certaine fierté. Pourtant,
Restez maître de votre agenda !
Tout le monde connaît ça ⬇️
Votre journée démarre avec une Todo ambitieuse, des tâches réfléchies et réalistes (du moins, c’
